Jo, kjo nuk është një ëndërr, nuk bëhet gjumë i mjaftueshëm në fakt mund të ndihmojnë në trajtimin e depresionitNjë rishikim artikull në një çështje të kohëve të fundit nga Psikiatria Biologjike tregon se së shpejti mjekët mund të jetë duke përdorur privimit të gjumit terapi për trajtimin e depresionit si rregullisht siç bënë disa njëzet vjet më parë. Në vitet, një depresion insomniac zbuluar se duke marrë shumë më pak gjumë se sa ai donte çuditërisht përmirësuar tij humor të nesërmen.
Mjekët që kanë trajtuar depresionin filloi përdorimin e privimit të gjumit, si një formë të terapisë.
Por e privimit të gjumit popullariteti ishte i shkurtër, dhe së shpejti evolucionin e shumë efektive medikamente kundër depresionit bërë të gjithë, por të vjetëruara. Tani, megjithatë, mjekët janë reconsidering shpeshherë të habitshme në përmirësimin e privimit të gjumit mund të bëjë në një personi me depresion."Transformimi i shquar e shpesh thellësisht në depresion, psikotike, dhe vetëvrasje pacientëve të gjatë disa orë në e tyre normale. 'veten' bindur shumë psikiatër në vitet e rëndësinë e jashtëzakonshme të këtij fenomeni, shkruan Anna Wirz të Drejtësisë, PhD. 'Shumë studime ndoqën, duke rezultuar në marrëveshje e përhapur se pagjumësia mund të ketë antidepressant efektet. Megjithatë, ajo gjithashtu doli se pas gjumit tenton të ndryshojë përmirësim. Kështu origjinale të interesit dhe të investimeve në hulumtimet klinike shkoi larg. Wirz të Drejtësisë, të Chronobiology dhe Gjumë të Laboratorit në Psikiatrike të Universitetit Klinikë në Bazel, Zvicër, thekson se pagjumësia është treguar të jetë efektive në më shumë se gjysma e pacientëve të trajtuar dhe në shumë lloje të depresionit. Dhe nëse një lëndë e privimit të gjumit trajtim nuk do të ndihmojë në lehtësimin e depresion pacientëve simptomat, shpesh të një kursi i dytë e bëri. Përdoret i vetëm, megjithatë, e privimit të gjumit efekteve të dy ishin të përkohshme dhe të paparashikueshme. Mungon një mënyrë për standardizimin e privimit të gjumit trajtim, mjekët më shpejt të braktisur përdorimin e saj në depresion pacientët. Për shkak të përdorimit të reja antidepressant drogë së bashku me privimit të gjumit trajtim është provuar të efektshme për të ndihmuar për të parandaluar kthimin e simptoma depresive, pasi pagjumësia dhe për të përmirësuar në depresion pacientëve përgjigje të mjekimi i tyre. 'Ilaçe kundër depresionit ka ndikim të vogël në normat e reagimit të privimit të gjumit, por mund të parandalojë recidiv, thotë Wirz të Drejtësisë. Dhe"nuk ka dëshmi se. shtimin e drogës mund të ndihmojë efektin e privimit të gjumit. Ajo gjithashtu thekson se ka studime që tregojnë se mjekët mund të përdorin privimit të gjumit për të përmirësuar në depresion pacientëve humor gjatë periudhës së ditëve ose javëve të nevojshme për ilaçe kundër depresionit të bëhen plotësisht efektive. Ellen Leibenluft, MD, një humor çrregullime studiues në Institutin Kombëtar të Shëndetit Mendor në Bethesda, Md, pajtohet me Wirz të Drejtësisë që e privimit të gjumit ka qenë underutilized. Leibenluft, i cili nuk ishte i përfshirë në studim, tregojnë se pagjumësia mund të të jetë veçanërisht e dobishme në depresion pacientët të cilët nuk janë ndihmuar nga standarde, metodat e trajtimit dhe në pacientët për shembull, rëndë në depresion dhe vetëvrasje pacientët të cilët duhet të ketë humor të ngrihet shpejt. Ajo shton se e privimit të gjumit është përdorimi gjithashtu mund të ndihmojë në zgjerimin e mjekëve njohuri për atë që ndodh në depresion dhe si medikamente kundër depresionit të punës. 'Një pikë të rëndësishme në artikull, është fakti se kërkimet në mekanizmin e circadian -hour body ritmet dhe cikle të ndryshme është me të vërtetë e në rritje me hapa të mëdhenj, Leibenluft shënime. 'Origjinale e privimit të gjumit kërkimore predated këtë të fundit shpërthimi i zhvillimit të teknikave të nxiste këto sisteme. Tani që ne kemi këtë mekanizëm dhe mjetet për të kuptuar në mënyrë më shumë për të circadian ritmet dhe gjumit-vazhdën e ciklit, ne duhet të shohim nga afër e privimit të gjumit dhe çfarë mund të na thoni në lidhje me depresionin.
